facebook icon

Log på

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Selvhjælpsgrupper

 

Få mere livskvalitet
Prøv at være med i en selvhjælpsgruppe i Frivilligcenter Helsingør. Her møder du andre med samme udfordringer. Gennem samtale og støtte fra gruppen kommer du videre med dit liv.

Fakta

- Selvhjælp er for både mænd og kvinder
- Tilbuddet er gratis, og anonymt 
- Selvhjælp er ikke terapi eller behandling
- Grupperne har 4-8 deltagere, som er i samme livssituation
- Hver gruppe mødes ca. 8 gange i 2 timer hveranden uge
- Selvhjælpsgrupperne drives af frivillige gruppeledere
- Deltagere og gruppeledere har tavshedspligt

Pt. tilbyder vi følgende grupper:

- Sorggrupper
- Grupper for pårørende til demensramte
- Bliv glad-grupper (vi taler om det svære og om hvordan vi kommer videre)
- Rygestopnetværk i samarbejde med Helsingør Kommune.

Kontakt
Inden start bliver du inviteret til en indledende samtale, så vi sammen kan afklare om tilbuddet passer til dig.  
Mere info: Kontakt projektleder Louise Lahn Sørensen på 3166 8247 eller skriv til lls@frih.dk.